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Global Programme Samouraï : Coaching Mental Poker Personnalisé

S’initier à la Visualisation ?

S’initier à la Visualisation ?

Visualisation ? Késako ? En quoi c’est utile à un joueur de poker ?

Et puis d’abord comment ça marche ?

Autant de questions légitimes lorsqu’on aborde cet outil pour la première fois…

D’autres questions surgissent : en quoi cela est-ce différent de la méditation ? Ou de l’hypnose ? Ou même de la relaxation ?

Et pour les plus suspicieux : n’est-ce pas dangereux ?

La seule réponse qui vaille ? Essaye au moins une fois et tu répondras à nombre de ces questions !

Car pratiquer la visualisation n’est autre que choisir de rêver éveillé, et même mieux : de choisir son rêve !

Et lorsqu’on réalise que l’inconscient (c’est prouvé scientifiquement) ne fait aucune différence entre le rêve et la réalité, alors nous mesurons la puissance de la visualisation dans l’élaboration d’un Mindset de compétiteur !

Visualiser c’est projeter une image (positive tant qu’à faire 😉 ) devant soi, et plus précisément en soi, afin de “nourrir” l’inconscient d’images choisies, répétées, au service de la performance, de la confiance et de la motivation.

Qui viendront peu à peu prendre toute la place et remplacer les fantasmes et les peurs, les mauvais souvenirs et les projections négatives inconscientes.

Une sorte de réappropriation de l’imagerie interne liée au poker… Mais qui fonctionne aussi pour tous les autres domaines de la vie : professionnel, social, amical, familial…

Et comme nous pouvons pratiquer sans modération, et même sans l’intervention d’un tiers, alors choisissons nos projections mentales plutôt que de les subir!