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Global Programme Samouraï : Coaching Mental Poker Personnalisé

Le cycle des biais cognitifs…

Le cycle des biais cognitifs…

Cette courbe nous concerne toutes et tous : c’est un cycle émotionnel que nous vivons tout au long de notre vie.

Un mindset performant consistera à repérer lorsque la courbe oscille trop : il s’agira alors de résister aux pensées parasites et à ne pas tomber dans l’excès positif ou négatif qu’elles proposent.

Le premier pas sur ce chemin est d’accepter que nous sommes un être traversé par des émotions que nous ne contrôlons pas toujours. Au lieu de vouloir contrôler ou réprimer nos émotions (en les empêchant de s’exprimer par exemple), notre défi consiste à être à l’écoute, et à trouver les bons outils pour repérer ces mouvements internes afin de ne pas les subir… Et à intervenir pour canaliser ces émotions qui deviennent alors une force au service de notre poker.

Comment ? : c’est le rôle du coach de te tendre le “miroir” qui te permettra de te voir tel.le que tu es, de t’accepter et de mettre en œuvre les changements adaptés à qui tu es, et à comment tu réagis singulièrement à ces mouvement émotionnels

il n’existe ni baguette magique, ni vidéo, ni cours qui peuvent remplacer l’aide individuelle d’un Coach Mental pour gérer ces biais cognitifs inscrits dans notre inconscient et qui sont un poison pour notre poker !